녹용 분골 효능 부작용 먹는 방법.녹용은 사슴의 새로 자란 뿔을 약재로 사용합니다. 자라는 기간 중의 뿔을 녹용이라 하며, 단단해지면 녹각이 됩니다. 주로 원화록, 대록, 매화록이 사용되며, 분골이 가장 비싸고 효과가 좋습니다. 녹용에는 단백질, 아미노산, 지질 등이 풍부하며, 발전 촉진, 체력 회복, 관절 건강 등 여러가지 효능이 있지만, 부작용으로 발열, 두통 등이 있을 수 있어 주의를 필요합니다.

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녹용은 사슴의 뿔을 말하는데, 주로 새로 자란 뿔을 약재로 씁니다. 원화록, 대록, 매화록 같은 사슴 뿔이 주로 쓰이고, 순록이나 말코손바닥사슴, 노루, 인도사슴 등의 뿔은 사용하지 않아요.

사슴은 봄마다 뿔이 자라는데, 약 110~130일 정도 걸려서 다 자란 뿔을 녹용이라고 부르죠. 이 시기가 지나면 뿔이 단단해져서 각질화되는데, 이것을 녹각이라고 합니다. 녹각은 녹용보다 효과가 떨어집니다.

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녹용은 인삼과 함께 가장 비싼 약재 중 하나로, 머리에서 먼 순서로 분골, 상대, 중대, 하대로 나뉘는데, 분골이 가장 비싸고 효능도 뛰어납니다.

녹용에는 단백질, 아미노산, 지질, 글리코사미노글리칸, 강글리오사이드, 인산칼슘, 탄산칼슘, 콜라겐 등이 들어 있습니다.

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녹용의 효능으로는 어린이 성장률 촉진, 임산부 건강, 피로 회복, 기후 적응력 향상, 척추 건강, 관절 건강, 골다공증 예방, 욕구 증강, 심장 건강, 항노화, 좋은 면역체계 관리 등이 있어요.

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하지만, 녹용을 복용할 때 발열, 두통, 심계항진, 코피, 소화불량 같은 사이드이펙트가 일어날 수 있으니, 이런 증상이 있다면 바로 복용을 중지 하시기 바랍니다

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