이석증과 카페인| 섭취 주의 사항과 대안 음료

이석증으로 진단받으신 분들에게는 카페인이 본 사이즈로 작용할 수 있습니다. 카페인은 탈수와 요로 결석 형성을 유발할 수 있기 때문입니다. 그렇기에 이석증이 있는 분은 카페인 섭취를 제한하시는 것이 중요합니다. 특히 다음과 같은 카페인이 풍부한 음료는 피하는 것이 좋습니다. 커피 차 에너지 드링크 대안 음료로는 물, 허브 차, 주스가 있습니다. 물은 이석증 예방 및 치료에 필수적입니다. 하루에 최소 … 더 읽기