대장내시경 전 식사| 의사가 추천하는 지침

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금식 주의| 내시경 전 어떤 음식물 피해야 할까?

대장내시경 검사를 앞두고 있다면, 적절한 식단 준비가 성공적인 검사를 위한 필수적인 것입니다. 대장을 깨끗하게 유지하는 것이 운하를 차단할 수 있는 음식물 입자를 제거하는 데 중요하며, 이는 목표 병변을 명확하게 볼 수 있는 시야를 확보합니다. 따라서, 내시경 전에 피해야 할 음식물에 대해 의사가 권장하는 지침을 면밀히 따르는 것이 중요합니다.

• 섬유질이 많은 음식: 과일, 채소, 전곡과 같은 섬유질이 많은 음식은 장 내용물을 결합하고 대장을 더 어렵게 볼 ​​수 있게 합니다.
• 씨앗과 껍질: 씨앗과 껍질은 내시경 튜브에 달라붙어 시야를 방해할 수 있습니다.
• 지방이 많은 음식: 지방이 많은 음식은 소화에 더 오래 걸리고 대장 내 유해 물질을 남길 수 있습니다.

대장내시경 전에 피해야 할 구체적인 음식물 목록은 다음과 같습니다.

• 과일: 사과, 바나나, 배, 포도, 딸기, 베리류
• 채소: 브로콜리, 콜리플라워, 당근, 셀러리, 시금치, 잎이 많은 채소
• 전곡: 현미, 통밀빵, 귀리
• 씨앗과 껍질: 견과류, 씨앗, 껍질이 있는 과일
• 지방이 많은 음식: 지방이 많은 고기, 치즈, 프라이드 푸드, 튀긴 음식
• 기타: 표고버섯, 팝콘, 껌

내시경 전날 저녁에는 가벼운 액체 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 액체 식사에는 맑은 육수, 젤라틴, 차가운 차 또는 커피, 물이 포함됩니다. 내시경 당일에는 단식해야 합니다. 즉, 입으로는 물도 섭취하지 않아야 합니다. 이러한 지침을 준수하면 대장내시경 도중 명확한 시야를 확보하고 정확한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

어떤 음식을 피해야 하는지에 대한 의문이나 우려 사항이 있는 경우 내시경 전에 담당 의사와 상담하는 것이 필수적입니다. 개별적인 건강 상태와 식단에 따라 특정 수정이 필요할 수 있습니다.

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허용 식품| 검사 전 완전 소화 가능한 음료와 간식

위의 음료와 간식 외에도 검사 전 수시간 전에 소량의 오렌지 주스, 레몬에이드, 차도 마실 수 있습니다. 다만, 붉은색이나 짙은 청색 음료는 대장 내벽의 색을 바꿀 수 있어 검사를 방해할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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의사 지침| 안전한 식단 계획의 중요성

“식단 계획은 건강한 습관의 기반입니다. 그것은 만성 질환을 예방하고 건강한 체중을 유지하는 데 필수적입니다.” – 미국 보건부

식단 계획의 목적

식단 계획은 개인의 건강과 건강 목표를 지원하는 개별화된 지침을 제공합니다. 식단 계획은 균형 잡힌 영양소 섭취, 만성 질환 예방, 특정 병리학적 상태 관리 등을 목표로 합니다.

• 균형 잡힌 영양소 섭취
• 만성 질환 예방
• 병리학적 상태 관리

식단 계획의 구성 요소

식단 계획은 일반적으로 다음 요소들을 포함합니다.

• 칼로리 요구 사항
• 필수 영양소 및 미량 영양소 섭취 권장 사항
• 허용되고 제한되는 식품 목록

식단 계획의 장점

안전하고 지침에 따른 식단 계획에는 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 체중 관리 및 신체 구성 개선
• 전반적인 건강 및 안녕 증진
• 만성 질환의 위험 감소

보완적 권고

식단 계획과 함께 다음의 보완적 권고도 고려하는 것이 중요합니다.

• 규칙적인 신체 활동
• 적절한 수분 섭취
• 스트레스 관리 및 수면

전문가 상담의 중요성

식단의 급격한 변화는 해로울 수 있습니다. 등록 영양사 또는 기타 의료 전문가의 지침을 따르는 것이 안전하고 효과적인 식단 계획을 보장하는 데 필수적입니다. 그들은 개인의 특정 요구와 목표에 맞는 맞춤형 계획을 제공할 수 있습니다.

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내시경 후 기식| 언제 먹고 마실 수 있을까?

대장내시경 후 식사

1. 보통 다음날 아침에 먹고 마실 수 있습니다.
2. 내시경 전 약물로 인해 탈수가 있을 수 있으니 음료를 많이 섭취하세요.
3. 설사, 구토, 복통이 있으면 섭취를 멈추고 의료진에게 알리세요.

위내시경 후 식사

1. 보통 2시간 후에 먹고 마실 수 있습니다.
2. 목구멍에 항생제 스프레이를 칠 경우 차가운 액체와 부드러운 음식을 드세요.
3. 어떤 음식을 피해야 하는지 의료진의 지시를 따르세요.

주의 사항

1. 의료진의 지시를 꼼꼼히 따르세요.
2. 주사기를 사용했다면 심한 복통이 있을 때까지는 운전하지 마세요.
3. 내시경 후 출혈, 발열, 오심 또는 구토가 있다면 즉시 의료진에게 연락하세요.

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음료 권장| 투명하고 카페인 없는 음료 선택

투명하고 카페인 없는 음료는 검사 전에 가장 좋은 선택입니다. 물은 항상 가장 좋은 선택이며, 카모마일이나 페파민트 차, 그리고 사이다와 같이 투명한 과일 주스도 허용됩니다.

커피, 홍차, 녹차와 같은 카페인 음료는 탈수를 유발하여 검사 전후에 문제가 될 수 있습니다. 또한 붉은색 또는 자주색 음료는 대장 점막에 착색되어 시야를 가릴 수 있습니다. 따라서 이러한 음료도 피해야 합니다.

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