모바일 건강보험증 “발급 신청” – 간편 당일 신청방법

모바일 건강보험증 발급 신청 조회.모바일 건강보험증은 휴대폰과 공인인증서로 편리하게 신청 가능. ‘The건강보험’ 앱이나 공단 모바일 웹사이트 이용. 시간과 요일 제한 없음. 공짜로 발급되며, 발행 후 휴대전화 화면에 표시됨. 병원에서 사용 가능. 상세한 조건은 공단 모바일 웹사이트 참조

폐에 좋은 음식 안 좋은 음식은?

폐에 좋은 음식 그리고 폐에 안 좋은 음식 과연?폐 건강을 지키려면 오리고기, 비트, 도라지, 무, 브로콜리를 먹으면 도와준대. 이 음식들은 폐를 튼튼하게 만들어주는 데에 좋아! 생으로 먹거나 여러 음식을 섞어 먹으면 더 좋아. 담배는 안 피우고, 먼지는 피해야 해. 패스트푸드나 기름진 음식은 적게 먹고, 대신 식물 기름과 과일, 야채 많이 먹어야 돼. 이렇게 하면  이렇게 실행하면  폐가 건강해지니까 기억해줘!