두통

뇌종양 두통 특징 다양한 만큼 맞는 치료법이 중요.두통이 점차 심해지면 뇌종양 가능성이 있습니다. 뇌종양은 두통과 함께 구토, 운동 악화, 시력/청력 변화, 발작, 인지 기능 저하, 성격 변화, 신체 부위 이상 등을 유발할 수 있습니다. 두통 완화를 위해 운동, 충분한 수분 섭취, 과부하 관리, 휴식, 카페인/알코올 섭취 줄이기, 영양성분 균형 잡힌 식사, 호흡 요법이 도움이 됩니다.

갱년기 두통 그리고 열감은 주로 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 에스트로겐 감소로 체온 조절이 어려워지고 뇌 혈류가 변화함에 따라 나타납니다. 신선한 채소, 과일, 우유, 콩, 시금치 등을 섭취하여 호르몬 균형을 돕고 체온을 조절할 수 있습니다. 카페인, 알코올, 고지방, 설탕을 줄이고, 충분한 수분 섭취와 운동, 명상으로 스트레스를 관리하세요. 필요 시 보조제나 한의학을 고려할 수 있습니다.

고혈압과 두통은 밀접한 관계가 있는데요고혈압성 두통이 발생한다면 우리가 생활 중에 갑작스럽게 현기증이 동반되고 아침에 자고 일어났을 때 특히 맥동 악화가 진행된다고 합니다. 고혈압 환자는 평상시에 편두통 위험을 겪는다고 하는데요.혈관 신경계관리 필수입니다.