비염에 좋은 차 필수 음식은?
비염에 좋은 차 섭취시 보통 이런 증 상이 호전되는 데요. 코가 붓고 따갑고 걱정한 상태들입니다. 생강차, 민들레차, 도라지차, 유자차, 녹차는 증상 완료에 이익이 돼요. 뜨거운 물에 넣어 마시고, 꾸준한 섭취가 좋은 것 같습니다. 알러지 유발 물질 자제하고, 손 자주 씻고, 규범적인 활동도 중요하다고 할 수 있습니다. 청어, 참치, 녹색 채소, 블루베리, 당근은 비염 완화에 실질적으로 도움이 되는 음식이에요. 향신료 사용과 물 섭취도 중요하며, 알러지 음식은 피하는 게 좋은 것 같아요.