어지럽고

갑자기 어지럽고 식은땀 계속해서 난다면 원인과 이유 알아야 실신을 에방할 수 있습니다.간단한 응급조치와 어지러움 대처법 요약을 알아볼게요. 어지러워지면 안정된 곳으로 이동하고, 규칙적으로 숨 쉬며 물을 조금씩 마시세요. 눈 주위를 부드럽게 만지거나 마사지하고, 가능하면 휴식을 취하세요.

갑자기 어지러움 구토가 나타나면, 안전한 곳으로 가서 쉬어요. 머리와 가슴을 높게 유지하고, 껌이나 사탕을 먹어봐요. 물도 충분히 마셔야 해요. 만약 의식을 잃거나 심한 두통, 마비, 어려운 호흡이 있다면 빨리 병원에 가야 해요. 어지러움을 예방하려면 천천히 일어나고, 음식에 주의해야 해요. 만약 계속되거나 더 나빠진다면 병원에 가는 것이 좋아요. 이런 증상은 다양한 이유가 있을 수 있어서 정확한 원인을 알아야 적절한 도움을 받을 수 있어요.