염증에 좋은 차 종류 알아야 염증제거된다.

염증에 좋은 차 꾸준히 먹고 염증을 완화하는 방법은 여러 가지 있어요. 먼저, 염증을 완화시키는 음식을 먹어치우는 것이 이익이 돼요. 과일, 채소, 생선, 올리브 오일 같은 음식들이 이익이 돼요. 이런 음식들을 다르게 먹으면 염증을 줄일 수 있어요.