펴는

허리 펴는 운동을 통하여 척추 측만증과 일자 허리 휨을 교정합니다.다양한 운동을 통하여바른자세와 교정을 통해 틀어진 허리를 제대로 잡아주는 역할을 하는 허리 펴는 운동 방법입니다.허리와 코어 강화를 통하여 원인을 잡아줍니다.