피를 맑게 하는 차 음식 고지혈증 당뇨까지 한번에
피를 맑게 하는 차 음식을 통하여 피를 맑게 할 수 있어요! 녹차와 홍차는 혈액순환을 좋게 해주고 콜레스테롤을 낮춰줘. 우롱차는 중간 발효로 여러 이점을 갖고 있어. 생강차와 솔잎차는 혈액순환과 염증을 막아주고, 헛개차는 콜레스테롤을 낮춰 신장 건강도 도와줘. 녹색 잎채소, 과일, 생선, 마늘은 피의 순환을 촉진하고 혈관 건강을 지켜줘. 당뇨환자는 식단 조절이 중요해요. 차와 음식을 꾸준히 즐기면 혈관 건강이 좋아지고 심혈관 질환 위험이 줄어들어!