‘AC 관절 통증 완화’ 가이드 | 원인, 증상, 치료법, 예방법

AC (쇄골 명치) 관절은 어깨의 앞쪽에 위치한 작은 관절로, 쇄골과 명치를 연결하는 역할을 합니다. 이 관절은 손목과 어깨 운동에 중요한 역할을 하며, 부상이나 과도한 사용으로 통증과 부종이 생길 수 있습니다. 본 가이드에서는 AC 관절 통증의 원인, 증상, 치료법 및 예방법에 대해 알아보고, 통증을 완화하고 기능을 회복하는 데 도움이 되는 효과적인 팁을 제공합니다. ✅ 관자놀이 통증의 … Read more