Msm 효능 부작용 모르고 먹으면 위험
MSM 효능 부작용 MSM은 미네랄 중 하나로, 관절 건강, 피부 탄력, 머리카락 성장에 도움을 주며 항산화 작용도 합니다. 오늘 1,500~3,000mg을 섭취하며, 임신 중, 어린이, 수유 중인 여성은 생각해야할 합니다. 신장 문제가 있는 인원은 의사 상담이 필요하며, 과다 섭취 시 소화 문제가 일어날 가능성이 있습니다.
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